春节期间天气寒冷，春节过后气温又忽然大幅回升，有些性急的朋友们已经脱去了冬装，商场、饭店等公共场所又开始变得拥挤不堪。专家提示，冷热交替之际最容易罹患流行性感冒等呼吸道传染病，每天在路上跑、接触人频繁的司机朋友们更应该采取多种措施，防止流感病毒的入侵。
空军总医院传染病科的罗主任向记者介绍，冬季过后，万物复苏，人体经过一冬的休整也正处在活跃期，人们应该利用这个时期充分补养、调整，提高身体抵御各种疾病的能力。罗主任提醒大家，冷热交替季节要注意保暖和饮食，加强锻炼，提高自身免疫力，因为能否抵抗各种病毒感染的主要原因最终取决于人体自身免疫能力的强弱。目前很多人虽已注射过流感疫苗，但由于流感病毒变异快，流感疫苗的作用很难得到很好的发挥，因此，每个人都应该加强自我防范。
专家提示司机朋友，出车时要从保暖和换气两个方面注意，不能因为保暖就把车内暖风开得过大，也不要为了透气就把车窗开得过大，要从衣着保暖着手，穿得一定要暖和，车内暖风则可开可不开。要勤开窗透气，为防止冷风过大，可把后面不常坐人的左侧窗户摇下一点儿，保持车内空气流通。
健康的生活方式对预防流感非常重要，司机朋友一定要保持个人卫生，保持车内干净整洁，收车回家后或吃饭前一定要先洗手，与朋友一起就餐时最好分餐或使用公共餐具分食。家里如有已患流感的病人，要对病人用过的物品进行消毒，勤开窗保持室内空气流通，病毒流行期间外出时要戴上口罩，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。流行性感冒主要是通过空气传染的，因此已患有流感的人应该避免出入公共场所，健康人也要少去人多或者空气不流通的场所，避免病毒传播造成交叉感染。
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